겨울내 찐살을 5킬로 감량 계획에 있는데요
매일 유산소하면서 먹기에 좋아요
식단도 식단이지만 먹으면서 운동을 하니
체지방감소되는게 체감으로 느껴집니다
체지방감소도 그렇지만 운동능력및 회복력 증가에도
좋네요 .하는일이 많아서 매일 이렇게 운동하면 다른일을
못할까봐 그것도 예방이 되고 굿굿!!
지금 여름전이라 다이어트하시는 분들이
많은것 같은데요 저도 ㅠㅠ 작년에 입었던 원피스 입으려면 부지런히 sapms먹으면서
해야겠습니다 재구매생각있어요 추천드립니다