실험삼아 그냥 일반식으로 먹고, 유산소도 안하고 웨이트만 계속 하다가 보니 효과를 느끼지 못해 3일전부터 유산소도 같이하고 식단도 1끼만 바꿔 먹으면서 하고 있는 중인데 남들처럼 땀이 줄줄 많이 난다거나 그런건 아직 모르겠네요. 체질상 땀이 많은 편인데도 생각보다는 안나네요.실험삼아 그냥 일반식으로 먹고, 유산소도 안하고 웨이트만 계속 하다가 보니 효과를 느끼지 못해 3일전부터 유산소도 같이하고 식단도 1끼만 바꿔 먹으면서 하고 있는 중인데 남들처럼 땀이 줄줄 많이 난다거나 그런건 아직 모르겠네요. 체질상 땀이 많은 편인데도 생각보다는 안나네요.